Como realizar as metas do ano novo

Genteeee!!! E aí, povinho lindo meu!!! Como estão todos?

Ano novo chegou!!

E assim como a cada dia novo, temos a oportunidade de recomeçar, ou simplesmente organizar nossa caminhada!!! 

Chega fim de ano, começamos a traçar as nossas metas para o próximo ano, enlouquecidos, cheios de energia!

Então, passam dois meses e nem lembramos mais o que tínhamos planejado. Pensando nisso, trago 10 dicas de como realizar as suas metas para o ano novo!!Aêêêê

Vamos lá!

1- Primeiro de tudo, você deve lembrar quais as metas você queria realizar no ano passado que ainda são importantes, mas não conseguiu. 

2- Ao identificar isso, busque entender os motivos (reais, não desculpas) de você não ter conseguido. Identificando, reflita e busque modos de realizá-los.

3- Não busque metas irreais, elas apenas frustram.

4- Analise cada meta e se planeje para realizar. Veja quais as medidas necessárias para conseguir, o que deve ser feito, as economias financeiras, a dedicação. Foque nas AÇÕES.

5- Saiba que realizar metas, muitas vezes, exige que você busque o novo, mude. As mudanças são muito complicadas, mas pense no resultado. O caminho árduo só fará você se sentir mais orgulhoso no final.

6- Pense em mudar LENTAMENTE. Mudanças bruscas, muitas vezes não conseguem perdurar, gerando mais uma vez, a sensação de frustração. Comece tirando um pouco, inserindo coisas novas, devagar....Vá dando tempo de você se acostumar com o novo (emocionalmente e/ou fisicamente). Faça as mudanças  aos poucos, até que com o tempo você perceberá que aquilo se tornou natural.

7-Seja generoso e ao mesmo tempo exigente consigo.

8- Anote tudo e deixe sempre visível. A escrita nos possibilita uma maior organização mental, e consequentemente, maiores possibilidades de se cumprir o que busca.

9- Volta e meia dê uma olhada em suas anotações e veja se você está cumprindo o que prometeu.

10- Se motive para conseguir o que quer. Você pode estipular algumas recompensas pessoais a cada passo dado, como por exemplo, comprar algo que você tem sonho de ter, se dar uma comida, ir a um show, etc, etc. (Claro que você tem que se proporcionar momentos de prazer sempre, o que sugiro aqui é algo incomum. Um plus!)

Desa forma, fica mais fácil cumprir as metas traçadas. Sabemos que muitas vezes é difícil, e surgem obstáculos que nos impedem de concretizar nossos objetivos. Mas com força de vontade, podemos conquistar muito do que desejamos!
Se lembrem que sempre é tempo de recomeçar! A cada dia, a cada hora! 

Então é isso, povo meu! Espero que tenham gostado!

Beijoos e a gente se fala!